腰痛とストレス

• たとえ失敗しても、世界は終わらない

腰痛の原因がストレスって、私も同じですよ。こればかりは、アーロンチェアでも対策できないです。逆に言うと、腰痛があるとストレスがあると判断できるので、それはそれで分かりやすい。
ただ、ストレスにも２種類あって、短期的ストレスは腰痛として現れますが、長期的ストレスは腰痛にならないようです。その代わり、心を蝕んでいきます。無気力になったりとか。
体だけじゃなくて、心の健康管理も大切です。