夏だ冷房だ

腹のまわりに筋肉痛みたいな痛みがある。もちろん、腹筋運動などをしたわけではない。これは冷房が原因だ。いままでの経験からすると、これは夏風邪の前兆なので、体調管理に注意しなくては。
昨日は自宅の冷房も少しだけ入れたのだが、一番の負担は電車の冷房だ。電車の内外の温度差がきつい。弱冷房車の位置を確認しておこう。それから、職場にカーディガンか何かを持って行こう。