花粉対策

マスクを買いました。「快適ガードプロ　立体タイプ」です。眼鏡をするのなら、これしか選択肢は無いと思います。去年も使いましたが、眼鏡が曇らなくて良かったです。
洗濯物をベランダに干すのをやめました。５月くらいまでは浴室乾燥機を使います。
空気清浄機を花粉モードにしました。風量が増えてうるさいです。寝るときは通常モードに戻します。
べにふうき緑茶を飲み始めました。去年は基本的に鼻炎薬を飲まずに、このお茶だけで切り抜けました。今年は３倍らしいので、鼻炎薬も飲むことになると思います。